In der heutigen schnelllebigen Welt, in der Stress und Hektik allgegenwärtig sind, gewinnt der Urlaub als wertvolle Zeit der Erholung und Regeneration immer mehr an […]
WeiterlesenKategorie: Sport & Leben
Lohnt sich ein beruflicher Neustart bei Job-Unzufriedenheit?
In der heutigen Zeit sind viele Menschen in ihrem Job unzufrieden. Sie fühlen sich gestresst, aber teilweise auch unterfordert. Die Arbeit passt einfach nicht zu […]
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Fahrradtouren in Köln
Warum eigentlich Fahrradfahren? Die beste Art, sich in Köln fortzubewegen, ist mit dem Fahrrad! Das ist gut für IhreGesundheit, für Ihren Geldbeutel und für die […]
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SUP: Gleichgewicht finden – 6 Tipps für Einsteiger
Sie suchen nach einem interessanten Workout, das nicht nur Ihre Muskulatur kräftigt, sondern auch Spaß macht? Dann könnte Stand Up Paddeling genau der richtige Sport […]
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Ernährungstipps für Spitzensportler
Ernährung und Sport sind zwei Bereiche, die möglichst gut aufeinander abgestimmt werden sollten. Wer sich gut ernährt, aber beim Training nachlässt oder umgekehrt besonders hart […]
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Wie werde ich ein Life Coach?
Was ist ein Life Coach? Bevor es mit der Ausbildung losgeht, ist es empfehlenswert sich mit den grundlegenden Dingen auseinanderzusetzen, die einen Life-Coach ausmachen. Dies […]
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Wie wird man Personal Trainer?
Man möchte sich in einem Fitnessstudio anmelden und mit dem Sport anfangen. Jedoch hat man keine Erfahrung und weiß nicht genau, wie die ganzen Geräte […]
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So bleibst Du produktiv im Homeoffice!
Von Zuhause aus arbeiten war für viele ein Wunschgedanke, bis es durch die Pandemie praktisch zur Norm wurde. Wo 2019 Deutschland beim Thema Homeoffice noch […]
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15 Tipps für besseren Babyschlaf
Eines der lohnendsten Dinge als neuer Elternteil ist es, die süßen Klänge der Stille zu hören; das heißt, Ihr Baby schläft friedlich! Jedes Baby ist […]
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Wie man schnell einen Job findet – Sechs Schritte zum Erfolg
Sie wurden entlassen? Haben Sie selbst gekündigt? Oder haben gerade die Schule beendet? Es gibt viele Gründe, so schnell wie möglich eine Arbeit zu finden. […]
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