Man möchte sich in einem Fitnessstudio anmelden und mit dem Sport anfangen. Jedoch hat man keine Erfahrung und weià nicht genau, wie die ganzen GerÀte funktionieren. Doch dies ist nicht alles.
Genau an der Stelle zum Beispiel greift ein Personal Trainer ein. Im Folgenden wird berichtet, was dieser fĂŒr TĂ€tigkeiten hat und welche Kosten fĂŒr seine Dienstleistung anfallen.
Inhaltsverzeichnis
Was macht ein Personal Trainer?
Der Personal Trainer steht in einer 1:1 Betreuung dem Kunden zur VerfĂŒgung. Dieser fĂŒhrt in erster Linie ein AnamnesegesprĂ€ch mit diesem. Hier fragt der Trainer, welches Ziel der Kunde verfolgt und wo er körperliche Schmerzen spĂŒrt.
Nach diesem GesprĂ€ch erstellt der Personal Trainer, in AbhĂ€ngigkeit vom Ziel des Kunden, einen Fitness- und ErnĂ€hrungsplan. Anfangs erklĂ€rt er seinem Kunden die GerĂ€te sorgfĂ€ltig, damit diese auch in einer korrekten Form ausgefĂŒhrt werden können. Weiterhin ist der Personal Trainer fĂŒr die Motivation der Kunden zustĂ€ndig.
Dieser soll den Kunden stets dazu animieren, seinen Plan konsequent durchzuziehen. Des Weiterhin hat er auch administrative Aufgaben. Er steht beispielsweise bei Fragen bezĂŒglich von Neuanmeldungen zur VerfĂŒgung und fĂŒhrt TelefongesprĂ€che.
Wenn es sich um einen angestellten Personal Trainer handelt, sorgt dieser ebenfalls fĂŒr Ordnung im gesamten Fitnessstudio. Er rĂ€umt die Hanteln an ihren Platz zurĂŒck und macht gegebenenfalls etwas sauber.
Wie wird man Personal Trainer und welche Qualifikationen muss man mitbringen?
Ein guter Personal Trainer zeichnet sich durch ein umfangreiches und fundiertes Fachwissen aus. Dieses wird benötigt, um den Kunden einen optimalen Service bieten zu können. Personal Trainer wird man dann, wenn man entsprechende Lizenzen besitzt.
Es gibt zum einen die Fitness Trainer B-Lizenz. Diese bildet die Grundlage des Berufes. Die B-Lizenz ist eine weltweit anerkannte Lizenz, welche die Grundlage fĂŒr Trainingsplanung und die Arbeit mit Kunden darstellt.
Weiterhin gibt es die A-Lizenz, welche eine Erweiterung der B-Lizenz ist. Wenn ein Personal Trainer die A-Lizenz besitzt, hat dieser das höchstmögliche Niveau im Bereich Fitness erreicht.
Da die ErnĂ€hrung eine groĂe Rolle im Fitnessbereich spielt, eignet sich eine ErnĂ€hrungsberater-Ausbildung. Damit sind Personal Trainer in der Lage, optimale ErnĂ€hrungsplĂ€ne fĂŒr ihre Kunden zu erstellen.
Wichtig wĂ€re es noch, wenn ein Personal Trainer selbst Sport macht und sich auch ausgewogen ernĂ€hrt. Damit wird einfach die Vorbildfunktion gegenĂŒber den Kunden beibehalten.
Was kostet ein Personal Trainer?
Die Kosten hÀngen stark davon ab, ob es sich um einen angestellten oder selbststÀndigen Personal Trainer handelt. In der Regel kosten beispielsweise angestellte Personal Trainer bei McFit gar nichts. Die Kosten sind in der Regel im monatlichen Beitrag enthalten.
Anders sieht es bei Personal Trainer aus, welche selbststĂ€ndig sind. Durchschnittlich geht man davon aus, dass eine persönliche Betreuung rund ein bis zwei Euro pro Minute kostet. Es gibt jedoch auch Personal Trainer, welche vorher eine groĂe Karriere gemacht haben und als Personen des öffentlichen Lebens gelten.
Diese sind weitaus teurer und da kann sich eine Trainingseinheit auch im dreistelligen Betrag wiederfinden.
Jedoch ist es so, dass selbststĂ€ndige Personal Trainer viel mehr Zeit fĂŒr die individuelle Betreuung haben, da angestellte Trainer genug andere Sachen zu tun haben. Diese mĂŒssen im Fitnessstudio teilweise mehrere Kunden gleichzeitig bedienen.
Der SelbststÀndige kann sich seine Termine selber einteilen und arbeiten dann nur mit einer Person.
Was verdient ein Personal Trainer?
Angestellte Personal Trainer Hamburg verdienen pro Stunde im Schnitt 16 Euro brutto. Das monatliche Gehalt betrÀgt bei einer Vollzeitanstellung von 40 Std. pro Woche demnach rund 2560 Euro. Bei SelbststÀndigen Personal Trainern kann der Verdienst pro Stunde auch auf bis zu 120 Euro klettern.
Dies ist aber nur der Fall, wenn es sich um einen sehr berĂŒhmten und renommierten Personal Trainer handelt.
Wie finde ich einen guten Personal Trainer?
Man muss ich im Klaren sein, welches Ziel man erreichen möchte. Es gibt beispielsweise Personal Trainer in Hamburg, welche eine besondere Expertise im Bereich Bodybuilding oder Powerlifting haben.
Des Weiterhin ist es auch wichtig zu schauen, ob der Personal Trainer die nötige Erfahrung und Referenzen hat. Am Ende entscheidet das BauchgefĂŒhl und natĂŒrlich muss die Chemie stimmen.