In der heutigen Zeit sind viele Menschen in ihrem Job unzufrieden. Sie fühlen sich gestresst, aber teilweise auch unterfordert. Die Arbeit passt einfach nicht zu ihren Zielen, Interessen und Wünschen. Diese Menschen fragen sich daher, ob sich ein beruflicher Neustart lohnt. Wer genau überlegt, wird feststellen, dass es nie zu spät für eine positive Veränderung ist.
Das richtige Ziel finden
Es gibt viele Möglichkeiten für einen beruflichen Neustart. Das kann
- der Wechsel in eine andere Abteilung im Unternehmen
- der Wechsel des Arbeitgebers
- eine Qualifikation in einem anderen Beruf und der Wechsel der Tätigkeit
- der Schritt in die Selbstständigkeit
sein. Um auf Dauer zufrieden zu sein, muss dieser Schritt genau überlegt werden. Wer sich beruflich verändern und neu durchstarten möchte, sollte sich fragen, was er wirklich will. Es geht nicht immer darum, mehr Geld zu verdienen.
Mitunter kommt es einfach darauf an, die eigenen Interessen zu verwirklichen und einen Beruf auszuüben, der Spaß macht. Sinnvoll kann ein Coaching sein. Es gibt auch verschiedene Seminare zur beruflichen Neuorientierung. Wer in erster Linie an Karriere denkt, kann eine berufliche Weiterbildung absolvieren. Das ist auch berufsbegleitend möglich.
Berufliche Erfüllung finden mit positiver Psychologie
Bevor die Kündigung beim bisherigen Arbeitgeber erfolgt, verbunden mit dem Schritt in die Selbstständigkeit, sollten diejenigen, die bisher unzufrieden sind, die Gründe dafür herausfinden. Nicht immer sind es schwerwiegende Gründe. Positive Psychologie kann helfen, die positiven Seiten des Lebens zu entdecken. Negative Gefühle haben durchaus ihre Berechtigung.
Positive Psychologie mit einem Psychotherapeuten oder der Besuch eines entsprechenden Seminars kann bei der persönlichen Weiterentwicklung helfen. Die wahren Gründe für die Unzufriedenheit im Job lassen sich dabei herausfinden. Wer Beruf und persönliche Interessen besser miteinander in Einklang bringen möchte, kann daran denken, verkürzt zu arbeiten. Dabei kommt es darauf an, dass die finanziellen Verhältnisse das zulassen. Ist das nicht möglich, kann immer noch ein Jobwechsel oder der Schritt in die Selbstständigkeit gewählt werden.
Besser mit Stress und Krisen umgehen durch Resilienz
Resilienz ist die Fähigkeit für den Umgang mit Stress und Krisen. Stress am Arbeitsplatz kann ein Grund für eine berufliche Veränderung sein, muss aber nicht. Oft kann es schon helfen, besser mit Stress umgehen zu lernen.
Auch bei einem Jobwechsel oder dem Schritt in die Selbstständigkeit kann Stress nicht ausgeschlossen werden. Stress gehört quasi zum Leben dazu, doch kommt es auf den richtigen Umgang damit an. Resilienz ist für die Stressbewältigung wichtig. Das Gute daran ist, dass sie trainiert werden kann.
Dazu ist es auch nach vielen Jahren im Job noch nicht zu spät. Resilienz ist allerdings auch eine wichtige Grundlage für einen beruflichen Neustart, da sie hilft, besser mit den Veränderungen umzugehen.